Gruppträning

FÖR DIG SOM GILLAR ATT TRÄNA TILLSAMMANS!

För dig som gillar att träna i grupp med en peppande instruktör till inspirerande musik rekommenderar vi vår gruppträning. Vi erbjuder grupptränningspass från 30 minuter till 55 minuter samt träning både i vatten och på land från junior till senior.

På actic.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. kan du läsa mer om våra gruppträningspass som vi erbjuder just nu samt hitta information om priser och medlemsskap.

Passbeskrivning Pdf, 574.4 kB.

Höstens gruppträning 2023 start vecka 36

Tid

Pass

Lokal

Instruktör

Måndag




08.30-09.15

Senior ATC Circuit

Kirurgen

Karin

09.30-10.15

Senior ATC Circuit

Kirurgen

Karin

17.00-17.30

ATC T.O.D

Kirurgen

Annie

18.00-18.45

Powerstep

Sydläget

Nina

18.00-18.45

Aqua power

Motionsbassängen

Catrin

Tisdag




12.00-12.30

ATC T.O.D

Kirurgen

Sandra

17.30-18.00

ATC Circuit

Kirurgen

Sandra

18.10-18.40

The Edge

Kirurgen

Sandra

18.00-18.45

Boxing

Sydläget

Emelie

Onsdag




08.30-9.15

Senior ATC Circuit

Kirurgen

Karin

09.30-10.15

Senior ATC Circuit

Kirurgen

Karin

18.00-18.45

Power

Sydläget

Nathalie

18.55-19.25

Core

Sydläget

Nathalie

Torsdag




10.30-11.15

Baby parent workout

Kirurgen

Sandra

17.00-17.30

The Edge

Kirurgen

Sandra

18.00-18.45

Aqua ATC Tabata

Motionsbassängen

Sandra

18.00-18.45

Powerstep

Sydläget

Nina

Fredag




06.00-06.30

ATC Tabata

Kirurgen

Annie

08.00-08.45

Aqua power

Motionsbassängen

Pia

12.00-12.30

ATC T.O.D

Kirurgen

Annie

Fler event